Les Ateliers Aroma de Septembre

La rentrée est souvent synonyme de retour à un rythme actif, de redémarrages, de changements, … de surmenage !
De quoi perdre rapidement les bienfaits du repos estival.

Voyons ensemble comment mieux aborder ces situations souvent anxiogènes sans que la tension nerveuse prenne le dessus.

Nous célébrerons bientôt les premiers jours de l’automne. Un changement de saison qui nous amène vers une chute des températures, des jours raccourcis et une hausse de l’humidité dans l’air… Signaux de départ des affections hivernales et de la mélancolie saisonnière.

Renforcer le système immunitaire dès la rentrée est primordial, afin de prévenir les premiers frimas de la saison. Ainsi, pour ne pas se laisser gagner par les émotions négatives, la fatigue ou un rhume, le mieux est de se préparer au changement.